৭ম শ্রেণীর এসাইনমেন্ট প্রশ্ন ও নমুনা সমাধান ২০২১ (১১ তম ও ১০ম সপ্তাহ)

 

  3

  3

  সমস্ত সপ্তাহ সপ্তম শ্রেণীর নিয়োগ প্রশ্ন এবং উত্তর 2021 |  অষ্টম শ্রেণীর অ্যাসাইনমেন্ট সমাধান মাওশির অফিসিয়াল ওয়েবসাইট dshe.gov.bd- এ প্রকাশিত হবে।  করোনা মহামারীর কারণে দীর্ঘদিন যাবত সকল শিক্ষা প্রতিষ্ঠান বন্ধ রয়েছে।  শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান বন্ধ থাকলেও শিক্ষার প্রক্রিয়া চালু রাখতে ২০২১ শিক্ষাবর্ষে শিক্ষার্থীদের অ্যাসাইনমেন্ট বা অ্যাসাইনমেন্টের মাধ্যমে মূল্যায়ন করা হবে, যেমনটি গত বছর করা হয়েছিল।  আসুন সপ্তম শ্রেণির অ্যাসাইনমেন্ট প্রশ্ন এবং উত্তর 2021 সম্পর্কে আরও জানুন।

  অষ্টম শ্রেণী 11 সপ্তাহের অ্যাসাইনমেন্ট নমুনার উত্তর যোগ করা হয়েছে।

  অষ্টম শ্রেণীর নিয়োগ প্রশ্ন ও উত্তর 2021

  কোভিড -১ overd ওভারডোজের কারণে দেশের সব শিক্ষা প্রতিষ্ঠান বন্ধ থাকলেও শিক্ষার্থীদের অধ্যয়নরত রাখার জন্য গত বছরের মতো এ বছরও অ্যাসাইনমেন্টের মাধ্যমে শিক্ষার্থীদের মূল্যায়ন করার ব্যবস্থা করা হয়েছে।  প্রতি সপ্তাহে শিক্ষার্থীদের নির্দিষ্ট বিষয়ের উপর অ্যাসাইনমেন্ট দেওয়া হবে এবং সপ্তাহ শেষে শিক্ষার্থীদের তাদের নিজ নিজ প্রতিষ্ঠানে অ্যাসাইনমেন্ট জমা দিতে হবে।  এভাবে অষ্টম শ্রেণীর অ্যাসাইনমেন্ট ধারাবাহিকভাবে সম্পন্ন হবে।  আমাদের এই সম্পর্কে আরো জানতে দিন।

  এক নজরে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য

  11 তম সপ্তাহের নিয়োগ প্রকাশিত হয়েছে: 11 আগস্ট 2021

  মোট বিষয়: 2

  পিডিএফ লিঙ্ক

  সপ্তম শ্রেণীর নিয়োগের নমুনা সমাধান 2021

  অষ্টম শ্রেণীর শিক্ষার্থীদের প্রতি সপ্তাহে নির্দিষ্ট সংখ্যক অ্যাসাইনমেন্ট দেওয়া হবে।  যা প্রতি সপ্তাহের বুধবার বা বৃহস্পতিবার আপনার শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে জমা দিতে হবে।  অ্যাসাইনমেন্ট প্রশ্নের উত্তর লেখার সময় শিক্ষার্থীদের সৃজনশীলতা দেখাতে হবে।  গাইড বা অন্য কারও লেখা থেকে অনুলিপি করার জন্য অ্যাসাইনমেন্ট পুনরায় লেখার প্রয়োজন হতে পারে।  অতএব, অ্যাসাইনমেন্ট লেখার সময় আপনাকে আপনার অর্জিত জ্ঞান ব্যবহার করতে হবে।

  আরও দেখুন: সপ্তম শ্রেণীর বই PDF ডাউনলোড

  11 তম সপ্তাহের নমুনা উত্তর

  সপ্তম শ্রেণীর 11 তম সপ্তাহের জন্য নির্ধারিত কাজ প্রকাশিত হয়েছে।  এই সপ্তাহে ইংরেজি এবং তথ্য ও যোগাযোগ প্রযুক্তি (আইসিটি) দুটি বিষয়ে অ্যাসাইনমেন্ট দেওয়া হয়েছিল।  নিচে প্রশ্ন ও উত্তর দেওয়া হল -

  ইংরেজি

  Grade ম শ্রেণির ইংরেজি 4th র্থ অ্যাসাইনমেন্ট টপিকটি মূল বই Unit-4: People who Make a Difference থেকে নেওয়া হয়েছে।

  প্রশ্ন: কবিতাটি মনোযোগ সহকারে এবং সমালোচনামূলকভাবে পড়ুন।  এখন

  1. "এটি কার সন্তান" ব্যতীত একটি উপযুক্ত শিরোনাম সহ একটি সারসংক্ষেপ লিখুন

  2. একটি শিশু গড়ে তুলতে কার অবদান সবচেয়ে বেশি ব্যাখ্যা কর?  আপনার নিজের কারণ দিন।

  নমুনা উত্তর

  3

  উত্তরের পিডিএফ লিংক

  তথ্য ও যোগাযোগ প্রযুক্তি (আইসিটি)

  Grade ম শ্রেণির আইসিটি ১ ম অ্যাসাইনমেন্ট টপিক মূল বইয়ের প্রথম অধ্যায় থেকে নেওয়া হয়েছে - প্রতিদিনের জীবনে তথ্য ও যোগাযোগ প্রযুক্তি।

  প্রশ্ন: ব্যক্তি, কর্ম ও সামাজিক জীবনের উল্লেখযোগ্য ক্ষেত্রে তথ্য ও যোগাযোগ প্রযুক্তির ভূমিকা নিয়ে একটি প্রতিবেদন তৈরি করুন।  (250 শব্দের কম)

  নমুনা উত্তর

  ব্যক্তি, কর্ম ও সামাজিক জীবনের উল্লেখযোগ্য ক্ষেত্রে তথ্য প্রযুক্তির ভূমিকা আধুনিক সভ্যতার বিবর্তনে তথ্য ও যোগাযোগ প্রযুক্তির প্রভাব অপরিসীম।  সামাজিক জীবনে আইসিটির প্রভাব কখনও ইতিবাচক আবার কখনও নেতিবাচক।  বর্তমানে বিশ্বের অন্যতম প্রধান আইসিটি সেবা হল ইন্টারনেট।  এখন এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় খবর পাঠানো খুব সহজ।  বিভিন্ন ক্ষেত্রগুলি নীচে বর্ণিত হয়েছে

  ব্যক্তি জীবনে তথ্য প্রযুক্তি

  তথ্য ও যোগাযোগ প্রযুক্তি আধুনিক জীবনের সাথে অবিচ্ছিন্নভাবে জড়িত।  সাম্প্রতিক সময়ে তথ্য প্রযুক্তিতে যে বিস্ময়কর অগ্রগতি হয়েছে তা হল প্রযুক্তি বিজ্ঞানের অবদান।  পৃথিবীতে এমন কোন মানুষ নেই যারা কোনভাবেই প্রযুক্তি ব্যবহার করেনি।  তথ্য ও যোগাযোগ প্রযুক্তি সাধারণ মানুষ।  রাজ্যের বড় বড় কাজে ব্যবহার করা থেকে শুরু করে।  ব্যক্তিগত জীবনে তথ্য ও যোগাযোগ প্রযুক্তি ব্যবহারের ক্ষেত্রগুলি হল:

  ব্যক্তিগত যোগাযোগ

  অনুরোধ

  জিপিএস

  শেনা কম্পিউটার ব্যবহার করে গান গায়

  ই-বুক ব্যবহার করে বই পড়ুন।

  কম্পিউটার নেটওয়ার্ক ব্যবহার করে যোগাযোগ

  মোবাইল ফোনের মাধ্যমে ঘরে বসে পরীক্ষার ফলাফল জানা যাবে।

  মোবাইল ফোন ব্যবহার করে টাকা পাঠানো এবং গ্রহণ করা যায়।

  অনলাইন এবং ইন্টারনেট ব্যবহার করে, কেউ ঘরে বসে চাকরির জন্য আবেদন করতে পারে এবং পরীক্ষার ভর্তি ফর্ম অনলাইনে প্রিন্ট করা যায়।

  ট্রেন এবং প্লেনের টিকিট অনলাইন টিকিটিং সিস্টেমের মাধ্যমে বাড়ি থেকে বা স্টেশনে না গিয়ে কেনা যায়।

  প্রয়োজনীয় পণ্যগুলি অর্ডার করা যেতে পারে এবং বিলগুলি ঘরে বসে ইন্টারনেটে পরিশোধ করা যেতে পারে।

  কম্পিউটার-ভিত্তিক ইন্টারনেট প্রযুক্তির আবির্ভাবের ফলে, সমগ্র বিশ্ব এখন একটি বিশাল ডাটাবেসে পরিণত হয়েছে।  সম্প্রতি, কোভিড -১ to এর কারণে প্রযুক্তির ব্যবহার অনেক গুরুত্ব পেয়েছে।  মহামারীর কারণে মানুষ গৃহবন্দী ছিল, কিন্তু আন্দোলন থামেনি।  ইন্টারনেট প্রযুক্তি ব্যবহার করে, এটি খাবারের খবর নিতে সক্ষম হয়েছে, অন্যান্য দেশের বর্তমান পরিস্থিতি সম্পর্কে জানতে পারে, সোশ্যাল মিডিয়ার মাধ্যমে সাধারণ মানুষকে কোভিড -১ of সম্পর্কে সচেতন করে এবং কীভাবে এটি এড়ানো যায় তা তাদের জানায়।  এছাড়াও, বিভিন্ন অনলাইন ভিত্তিক সংস্থাকে অনুদান প্রদান করে অভাবী মানুষকে আর্থিকভাবে সাহায্য করা।  এটা সম্ভব.  যোগাযোগ প্রযুক্তির অগ্রগতির কারণে ঘরে বসে অনলাইনে শেখা সম্ভব হয়েছে।

  সামাজিক জীবনে তথ্য প্রযুক্তি

  ইন্টারনেট ব্যবহার করার সময়, যোগাযোগের অন্যান্য মাধ্যম যেমন টেলিফোন, কুরিয়ার সার্ভিসের তুলনায় পরিবহন খরচ অনেক কম।  মানুষ ইন্টারনেটের মাধ্যমে অনেক বেশি তথ্য পরিষেবা পেতে পারে।  কারণ, ইন্টারনেট সংযোগের খরচ তুলনামূলকভাবে অনেক কম।  এইভাবে, আইসিটি যোগাযোগ ব্যবস্থার উন্নতি করছে।  আইসিটির অগ্রগতির ফলে কাগজের ব্যবহার দিন দিন কমছে।  আইসিটির প্রভাবে শিক্ষা ব্যবস্থারও অনেক পরিবর্তন হয়েছে।  দূরশিক্ষা, অনলাইন টিউটোরিয়াল ইত্যাদির মাধ্যমে এখন ঘরে বসে পড়াশোনা করা সম্ভব।

  আবার, ইন্টারনেটে কাজ না করে এবং ঘরে বসেও অনেক কাজ করা যাচ্ছে।  এই সময় এবং অর্থ সঞ্চয়।  শুধুমাত্র মিডিয়া এবং প্রযুক্তি ব্যবহার করে আমাদের শিক্ষিত তরুণ সমাজ একটি বিশাল কর্মক্ষেত্র তৈরি করেছে।  কিন্তু বর্তমান শহরে জীবনের আগমনের সাথে সাথে গ্রামের অর্ধশিক্ষিত এবং অশিক্ষিত যুবকরাও তথ্য প্রযুক্তির ছায়া পেয়ে যাচ্ছে খুব সহজেই।  যা আমরা খালি চোখে দেখতে পারি না।  শুধুমাত্র নিজের সংস্কৃতি এবং ইতিহাস মেনে চললে সব ধরনের প্রযুক্তির খারাপ দিকগুলো এড়িয়ে সুফল পাওয়া সম্ভব।

  যাইহোক, তথ্য ও যোগাযোগ প্রযুক্তি নির্ভর করে নিজের চিন্তা ও চেতনার উপর।  যদি কেউ ইচ্ছা করে, কেউ এটি খারাপ কাজের জন্য ব্যবহার করতে পারে, কিন্তু ভাল কাজের জন্যও।  তথ্য ও যোগাযোগ প্রযুক্তি সমাজের জন্য একটি বড় আশীর্বাদ।  তাই এর নিয়ন্ত্রিত ব্যবহার, দ্রুত সম্প্রসারণ এবং উন্নয়ন বিশ্বকে আরো সুন্দর ও সমৃদ্ধ করবে।

  কর্ম জীবনে তথ্য প্রযুক্তি

  কর্মক্ষেত্র, শিক্ষা প্রতিষ্ঠান এবং বাড়িতে তথ্য ও যোগাযোগ প্রযুক্তি (আইসিটি) এর ব্যবহার সাম্প্রতিক বছরগুলিতে দ্রুত বৃদ্ধি পেয়েছে।  আধুনিক আইসিটি পণ্য এখন বেশিরভাগ হ্রদের জন্য সহজলভ্য।  এগুলি হল আইপ্যাড।  মোবাইল ফোন, ব্যক্তিগত আয়োজক এবং ডিজিটাল টিভি থেকে শুরু করে স্যাটেলাইট যোগাযোগ প্রযুক্তি, ব্যক্তিগত কম্পিউটার এবং ওয়ার্ল্ড ওয়াইড ওয়েব সবই আছে।  তথ্য ও যোগাযোগ প্রযুক্তি আরো পরিশীলিত হয়ে উঠেছে।

  প্রযুক্তি ব্যবহারের জন্য যে বিশেষ দক্ষতা প্রয়োজন তা আর কম্পিউটিং বিশেষজ্ঞদের মধ্যে সীমাবদ্ধ নেই।  অফ-দ্য-শেলফ পণ্যগুলি অ-বিশেষজ্ঞদের নতুন জ্ঞান এবং তথ্য নেটওয়ার্ক তৈরি করতে আইসিটি-র সুবিধা নিতে দেয়।  সক্ষম করে।  ক্যাফে এবং অন্যান্য জায়গায় ওয়্যারলেস সংযোগ আমাদের ল্যাপটপের মাধ্যমে যোগাযোগের সুযোগও বাড়িয়ে দিয়েছে।

  সুতরাং এটা বলা যেতে পারে যে তথ্য প্রযুক্তি ব্যাপকভাবে সর্বত্র ব্যবহৃত হচ্ছে।

  উত্তরের পিডিএফ লিংক

  বিশেষ সতর্কতা: উপরোক্ত নমুনার উত্তর দেওয়ার একমাত্র উদ্দেশ্য হল শিক্ষার্থীদের নির্ধারিত বিষয়ে ধারণা দেওয়া।  ধারণা পাওয়ার পরে, আপনাকে অবশ্যই আপনার নিজের মতো করে অ্যাসাইনমেন্ট লিখতে হবে।  মনে রাখবেন ভুল লেখার কারণে আপনার উত্তরপত্র বাতিল হতে পারে।  এডমিশনওয়ার এর জন্য দায়ী নয়।

  দশম সপ্তাহের দায়িত্ব উত্তর

  বাংলাদেশ এবং বিশ্ব পরিচয় অ্যাসাইনমেন্ট সমাধান

  আপনার সামাজিক জীবনে প্রচলিত চারটি হ্রদ সংস্কৃতির উপাদানগুলি চিহ্নিত করুন এবং বর্ণনা করুন যে এই উপাদানগুলি আপনার জীবনে কী ধরনের প্রভাব ফেলে।

  এই কাজটি করার সময় নিম্নলিখিত বিষয়গুলি বিবেচনা করা উচিত:

  1. হ্রদ সংস্কৃতির একটি পরিষ্কার ধারণা প্রদান

  2. প্রচলিত হ্রদ সংস্কৃতির সঠিক উদাহরণ প্রদান করুন।

  3. শিক্ষার্থীর নিজের জীবনের প্রতিফলনের ব্যাখ্যা প্রদান করুন

  উত্তর -

  হ্রদ সংস্কৃতি: সংস্কৃতি মানে সাধারণ মানুষ এবং তার সমাজের সংস্কৃতি।  অন্য কথায়, হ্রদ সমাজে সংস্কৃত হ্রদ সংস্কৃতির বিশেষত্ব নিহিত আছে 'হ্রদ' শব্দের মধ্যে।  এখানে আশেপাশের 'লেক' শব্দের মূল অর্থ হল |  গ্রামীণ, যাদের অধিকাংশই জীবিকা নির্বাহী কৃষক।  Theতিহ্যবাহী বৃহৎ গ্রামীণ জনগোষ্ঠীর ধর্মীয় ও সামাজিক বিশ্বাস, রীতিনীতি, বিভিন্ন আচার -অনুষ্ঠান, জীবনযাত্রা, শিল্প ও প্রয়োগ ইত্যাদির উপর ভিত্তি করে যে সংস্কৃতি গঠিত হয় তাকে কেবল হ্রদ সংস্কৃতি বা সংস্কৃতি বলা হয়।

  বাংলাদেশ একটি গ্রামীণ দেশ।  বহুমুখী এবং বৈচিত্র্যময় সংস্কৃতি যা গ্রামের বিশাল জনগোষ্ঠী শত শত বছর ধরে তার নিজস্ব বিশ্বাস, চর্চা, চর্চা এবং জীবনধারা দ্বারা বিকশিত হয়েছে তা বাংলার হ্রদ সংস্কৃতি নামে পরিচিত।  লেক সংস্কৃতির প্রধান উপাদানগুলিকে চার ভাগে ভাগ করা যায়।

  যেমন

  1) উপাদান

  2) মানসজাতা

  3) আনুষ্ঠানিক এবং

  4) বিক্ষোভকারী।

  এখানে আমাদের সংস্কৃতির চারটি মূল উপাদান রয়েছে:

  প্রচলিত হ্রদ সংস্কৃতি: বৃষ্টির জন্য সামাজিক জীবনে traditionalতিহ্যবাহী হ্রদ সংস্কৃতি, উদাহরণস্বরূপ, দীর্ঘকাল ধরে খরা থাকলে, অর্থাৎ যখন বৃষ্টি হয় না, তখন গ্রামের মেয়েরা বৃষ্টির জন্য একটি অনুষ্ঠান করে।  তারা কুলা নিয়ে বাড়ি যায়।  বৃষ্টির গান গায় বা মুখে ছড়া কাটে।  বাড়ির মেয়েরা কুলারে পানি েলে দেয়।  তারা বিশ্বাস করে যে এভাবে আকাশ থেকে বৃষ্টি নামবে।  আধুনিক সেচ ব্যবস্থার কারণে বলা যেতে পারে যে এই প্রথা বর্তমানে প্রচলিত নয়।

  বায়োস্কোপ: বায়োস্কোপ বাংলাদেশের একটি হারিয়ে যাওয়া traditionতিহ্য।  রঙিন কাপড় পরে এবং হাতে ঝুনঝুনি খেলার পর, বায়োস্কোপধারী মানুষদের আর গ্রামের মেঠোপ্যাথে হাঁটতে দেখা যাবে না।  একসময় গ্রামবাংলার মানুষরা গল্পের জগতে হারিয়ে যেত যখন তারা বাসকের ভিতরে ছবিগুলি তাম্বুরের তালে তালে এবং খালি গলায় গাওয়া গান দেখত।  টেলিভিশনে শত শত চ্যানেলে ভিড়, বায়োস্কোপ এখন হারানোর জন্য প্রস্তুত।

  নৌকাচালনা: বাংলাদেশের হ্রদ সংস্কৃতিতে atingতিহ্য হিসেবে শত শত বছর ধরে নৌকা বেঁচে আছে।  সাধারণত ভাদ্র-আশ্বিন মাসে, যখন নদীগুলি জলে ভরে যায়, বাংলাদেশের গ্রামাঞ্চলে নৌকা চালানো হয়।  নৌকা ভ্রমণের সময়, নাবিকরা isonাল এবং হাততালির সাথে একত্রে গান গেয়েছিল।

Download pdf ৭ম শ্রেণীর এসাইনমেন্ট প্রশ্ন ও নমুনা সমাধান ২০২১ (১১ তম ও ১০ম সপ্তাহ)

  ষাঁড় গাড়ির দৌড়: traditionalতিহ্যবাহী হ্রদ সংস্কৃতিতে আরেকটি উল্লেখযোগ্য হ্রদ সংস্কৃতি হল ষাঁড় গাড়ির দৌড়।  বৃহত্তর যশা অঞ্চলে এটি একটি জনপ্রিয় খেলা।  ফসল কাটার পর, কৃষকদের আনন্দ দিতে একটি খালি মাঠে দৌড় প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত হয়।  কৃষকরা গরুর গাড়ি নিয়ে খেলায় অংশ নেয়।  গ্রামীণ মেলাও বসে এই রোমাঞ্চকর প্রতিযোগিতার আশেপাশে।

Download pdf

  গ্রামীণ হ্রদ সংস্কৃতি আমার জীবনে যে ধরনের প্রভাব ফেলেছে

  সাধারণ মানুষ যুগ যুগ ধরে যে সংস্কৃতি চাষ করে আসছে তা সাধারণ অর্থে তাই হ্রদ সংস্কৃতি।  হ্রদ সংস্কৃতি বলতে আমরা সাধারণ মানুষ এবং তার সমাজের সংস্কৃতিকে বুঝাই।  হ্রদের সংস্কৃতি জন্ম নেয় সাধারণ মানুষের মুখে, তাদের চিন্তা ও কর্মে।  হাজার বছর ধরে এই সংস্কৃতি এক প্রজন্ম থেকে অন্য প্রজন্মে ছড়িয়ে পড়েছে।  মানুষ প্রাচীনকাল থেকেই বাংলাদেশে হ্রদ সংস্কৃতি চাষ করে আসছে।  মানুষ যেসব হ্রদ সংস্কৃতির কথা বলে তার বেশিরভাগই সময়ের সাথে সাথে ধীরে ধীরে পরিবর্তিত হয়েছে।  গ্রামীণ কৃষি সমাজ থেকে হ্রদ সংস্কৃতির যাত্রা শুরু হয়েছে।  যেসব বস্তুর মধ্যে হ্রদ সংস্কৃতির পরিচয় আছে তাদেরকে হ্রদ সংস্কৃতির উপাদান বলা হয়।  যেমন- তাঁত শিল্প, ব্রোঞ্জ-আর্ট, মৃৎশিল্প, নকশি কাঁথা শিল্প, হ্রদের গল্প বা কিছা, লেকের গান, লেকের ওষুধ, লেকের সঙ্গীত, প্রবাদ, প্রবাদ, খনার বচন, ডাক কোঠা, শিশুদের ছড়া, ধাঁধা, লেকের খেলা ইত্যাদি।  লেক সংস্কৃতি নির্দিষ্ট রীতিনীতি বা আচারের উপর ভিত্তি করে।  উদাহরণস্বরূপ, হিন্দু-মুসলমান, পীর-ফকির, সাধু-সন্ন্যাসী বা মৌলভিপুরহিত নির্বিশেষে, রাগ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য তাবিজ, কবজ, জল ইত্যাদি ব্যবহার করুন।  গ্রামীণ জীবনের আনন্দ -দু sorrowখের কবিতা, জীবনের অভিব্যক্তি।  তাদের পোষাক, খাবার, প্রার্থনা, পূজা -পার্বণ, ফসল, বাসন, বাসস্থান, যানবাহন, জীবন সংগ্রাম, দ্বন্দ্ব, বিচ্ছেদ - সবই হ্রদ সংস্কৃতির রূপ দেয়।  এর সামগ্রিক প্রকাশ ঘটে হ্রদ সংস্কৃতির মাধ্যমে।  এটি লোক গান, কবিতা, সাহিত্য, উৎসব এবং খেলাধুলায়ও প্রকাশিত হয়।  হ্রদ সংস্কৃতি গ্রামীণ হ্রদ সংস্কৃতি আমার জীবনে এই সমস্ত প্রক্রিয়াগুলিকে প্রভাবিত করে।

  শারীরিক শিক্ষা এবং স্বাস্থ্য অ্যাসাইনমেন্ট সমাধান

  একদিন সকালে দেখবে তোমার প্রতিবেশী জব্বার লঙ্গড়া করছে।  কেন তিনি একজন কালো খেলোয়াড়?

  জব্বার বলেছেন- গতকাল ব্যায়াম করতে গিয়ে আমি ব্যথা পেলাম।  আপনি যেমন পাঠ্যপুস্তক থেকে জানেন, অতিরিক্ত ব্যায়ামের ফলে শরীরের অনেক ক্ষতি হয়।  এই বিষয়ে 200 শব্দের প্রতিবেদন তৈরি করুন।

  উত্তর -

  তারিখ: 20 জুলাই, 2021

  পাশাপাশি,

  প্রধান শিক্ষক মতিঝিল মডেল সরকারি উচ্চ বিদ্যালয়

  মতিঝিল, াকা

  বিষয়: 'অতিরিক্ত ব্যায়াম শরীরের অনেক ক্ষতি করে'

  জনাব.,

  বিনীত আবেদন হল যে, আপনার আদেশ 18 জুলাই, 2021 এ প্রকাশিত, যার স্মারকলিপি এম।  MSUB-03/2021 অনুযায়ী, আমি নিচে "অতিরিক্ত ব্যায়াম শরীরের অনেক ক্ষতি করে" প্রতিবেদনটি উপস্থাপন করছি।

  অতিরিক্ত ব্যায়াম শরীরের অনেক ক্ষতি করে

  স্বাভাবিক জীবন যাপন এবং সুস্থ থাকার জন্য ব্যায়াম খুবই গুরুত্বপূর্ণ।  শরীর সুস্থ রাখতে ব্যায়ামের কোন বিকল্প নেই।  আমাদের শরীরকে সুস্থ রাখতে আমাদের অবশ্যই ব্যায়াম করতে হবে।  কিন্তু যখন এই ব্যায়ামের মাত্রা মাত্রাতিরিক্ত হয়, তখন শরীরে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়।

  অতিরিক্ত মাত্রার ব্যায়াম প্রায়ই শরীরে বিভিন্ন সমস্যার সৃষ্টি করে।  এই বিষয়গুলি নীচে আলোচনা করা হয়েছে:

  শক্তির ক্ষতি: অতিরিক্ত ব্যায়াম শক্তি কমায়।  আপনি যদি স্বাভাবিক মাত্রায় ব্যায়াম করতে না পারেন বা আপনি সবসময় শারীরিক এবং মানসিকভাবে ক্লান্ত বোধ করেন, তাহলে আপনাকে বুঝতে হবে যে শরীর ক্লান্ত।  এবং তারপরে আপনাকে পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিতে হবে।

  কাজ করার ক্ষমতা কমে যাওয়া: যদি আপনি সাইকেল চালানো, সাঁতার কাটা এবং দৌড়ানোর মতো বিভিন্ন শারীরিক ক্রিয়াকলাপে পারফরম্যান্সের অভাব দেখতে পান, তাহলে বুঝতে হবে যে আপনি অতিরিক্ত কাজ করছেন।  অতিরিক্ত কাজ একজন ব্যক্তির কর্মক্ষমতা হ্রাস করে।  এবং তাই অতিরিক্ত ব্যায়াম ছাড়াই আপনার কর্মক্ষমতা অনুযায়ী ব্যায়াম করুন

  করতে হবে.

  প্রেক্ষাপটে অবহেলিত প্রেক্ষাপট: প্রিভেন্টিভ জার্সিনেল এক বছরের মধ্যেই চলে যায়, রাতের বেলা সাড়ে সাতটার সময় অন্যরকম হতে পারে  দু পরিশখ, কষ্ট, দ্বিধা, আবেগ, রাগ এবং ‘মুদ সুইং’র মায়া মুখমুখী করে।

  তাই আমাদের মনও দেহস্থানের জন্য নির্ধারিত হবে।

  ঘুম পরিপূরণ নয়:  কিন্তু

  কালোরাম বা ব্যাসায়াম করা হলে রাতের মধ্যে খুব বেশি অস্থির হয়ে যাবে।  পর্যাপ্ত ঘুম মানুষের মৃত্যু;  তাই আমাদের সময় পারমিট করতে হবে এবং পরবর্তীতে ঘুমাতে হবে

  ইচ্ছাশক্তি.

  ব্যাথার হায়ার হায়ার: ব্যাসার্নড পরেরবারের জন্য পুনর্বিবেচনা করা হবে।  ডেলি শেরে ব্যাথা হয় যা ডায়নালিন্ডিন কাজ করে  অতিরিক্ত বাজে অনুভূতি হবে  হেল্প ফুরফুরে মেজাজে থাকার জন্য সময় থাকতে হবে।

  প্রস্রাবের রং পরিবর্তন হচ্ছে: সুস্থ্য রঙের সময়  ক্ষতিগ্রস্ত পেশির কোষ রক্তে মিশে যায়  এর ফলে কিডনির সমস্যা দেখা যাবে।  তাই অবশ্যই দেহের ক্ষতি করতে হবে না।

  হৃদরোগের স্থান: স্বাস্থ্যবিজ্ঞানীরা যেখান থেকে বেরিয়ে আসেন, তারা তাদের হৃদয় ও স্ট্রোকের মধ্যে বেশি বেশি থাকে।  হৃদযন্ত্র খুব বেশি চাপে থাকলে তা স্পন্দন হতে শুরু করে।  হৃদস্পন্দন কেবলমাত্র সাধারণের চেয়ে বেশি হবে।  তাই অবশ্যই মর্ণাবাদি থেকে বাচতে হবে অবশ্যই।

  সংযোজনকারী সমস্যা সমাধান:  ফলে জয়েন্টে ব্যাটা, পেশায় ব্যাথা হতে পারে।  তাই এই দুরারাগ্য ব্যাধি থেকে অবশ্যই নিশ্চিত হতে হবে।

  বিরক্তিকর পরিস্থিতি তৈরি হতে পারে।  অপ্রীতিকর, ব্যায়াম করা  তাই একটি সুন্দর এবং ভাল জীবন যাপন করার জন্য আমাদের পরিমাপ করতে হবে।

  প্রতিবেদনের খবর প্রকাশের তারিখঃ ২০ জুলাই, ২০২১

  প্রতিবেদকের নাম ও ঠিকানা

  প্রতিবেদন পত্রিকা নাম ও ঠিকানাঃ

  নবম সপ্তাহের নিয়োগের উত্তর

  বাংলা এসাইনমেন্ট প্রশ্ন ‘

  আমার বাড়ি কবিতায় বন্ধুদের জন্য কি আছে?  কবিতায় বর্ণিত আপ্যায়নের সাথে বর্তমান জীবনী আপাদমস্তক/বৈসাদৃশ্য

  বিজ্ঞান সাইন মান

  1. একটি জীববিজ্ঞান এবং একটি উদ্ভিদকোষ এর।  চিত্র অংকন দ্বারা উপসর্গ করুন।

  2. মানবাধিকার কোন অংগানু পেশষিক পেশী এবং অনৈচ্ছিক কাজী

  প্রাণ. জীবন্ত জীবন যা কালা উদ্দীপনা সাড়া দিয়ে প্রতিবেদন করতে পারে।

  বিজ্ঞান অংশ থেকে উত্তর দেখুন

  3

  পরবর্তী সপ্তাহের বিষয়গুলি

  ১১ তম সপ্তাহ- ইংরেজী এবং তথ্য ও যোগাযোগ প্রযুক্তি

  ১২ তম সপ্তাহ-বিজ্ঞান এবং কর্ম ও জীবনমুখী শিক্ষা

  বিশেষ সতর্কতা: অনিচ্ছাকৃত নমুনা  আপনি যে বিষয়ে জানতে চান তা অবশ্যই আপনার নিজের মত করে দেখতে হবে।

  A4 সাইজ এর কাগজ খাতা।

  খবরের কাগজটি আপনার নিজের নাম, শ্রেণী, শাখা, রেললাইন, তারিখ, বিষয় ও নিজের স্বয়ংক্রিয় কলম দ্বারা সুন্দর হবে।

  প্রতি বিষয়ের জন্য খাতা অবশ্যই থাকবে এবং বিষয়ের খাতা একই নিয়মে হবে।

  খাতায় কোন প্রকার লাল কালির কলম ব্যবহার করা যাবে না।

  সব গুলা খাতা একই আকারের A4 সাইজ হতে হবে।

  হাতের সুন্দর, চিহ্ন ও পরিপূর্ণতা হতে হবে।

  অন্য জনের থেকে কপি করা যাবে না।

  নিজের অর্ডার জ্ঞান ব্যবহার করবেন  যেটা শহুরে শিকন ফল প্রতিফলিত হয়।